IKIGAI
Este método japonés que significa «la razón de vivir» o «la razón de ser», constituye una herramienta para conectar con tu propósito.
El propósito es el PARA QUÉ vinimos a esta vida, y se
encuentra en la intersección de 4 áreas:
• En lo
que sos bueno
• Lo que
te encanta hacer
• Lo que
el mundo necesita
• Por lo
que te pueden paga
El Ikigai es algo que tenemos dentro de cada una y se
desarrolla en base a nuestras habilidades dones talentos pasiones, es tu marca
personal diferencial que te hace única.
Claves para descubrir tu Ikigai:
• Invierte
tu tiempo en lo que te interesa y perfecciónate: investiga por internet, lee
libros, escucha podcast, realiza cursos, asistí a talleres
• Conoce
tus talentos y habilidades: hace una lista de cosas en las que sepas sos buena,
que te resulte fácil de hacer y disfrutes haciendo
• Pasa
momentos de calidad con personas que sumen en tu vida; las amistades que nos
rodean influyen en nuestra vida, una buena charla, pedí consejos, pedí ayuda,
escucha y acepta críticas.
• Busca
la manera de estar en armonía con tu cuerpo: una alimentación saludable,
tomarte tiempo para hacer ejercicio que sea de tu agrado, sea anotarte al gym,
salir a caminar, hacer yoga, Pilates, seguir rutinas por YouTube.
Quiero felicitarte por haber llegado hasta acá, ya que
uno de los pilares más importantes para conseguir un verdadero cambio es el
compromiso con el proceso.
También quiero agradecerte por permitirme acompañarte
en este viaje, y aunque el miedo a veces pueda frenarte, confío en que no vas
permitir que paralice el camino a encontrar tu propósito y concretar tus metas.
Si sentís que te fue útil estas herramientas, te
invito a que la compartes a quienes puedan interesar y aprovechar todo el
material gratuito que comparto.
Si te gusto mi Contenido compartirlo ....
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